Insight Thinking

◆「インサイト シンキング」の思考方法の活用と普及

◇「脳の可塑化及び活性化」で健康・若さ・美しさの維持や健康への回復

◇「セレクト(厳選)する技術」が生活や仕事の質を左右する。

◇「ホメオスタシス」生体恒常性を高める唯一の方法は「歩く」こと。

◇「必須アイテムを使う」ボケ防止に・・・ハードウェア(機器)は携帯電話(機種厳選の必要)＋ソフトウェア(ＣＭＳ:コンテンツ管理システム)はMT(Movable Type：ケータイに適応したヴァージョンが必須)を使う。
・「新しい情報を記憶する（インプット）」と「得た情報をもとに、自分の意見や考え方を発信する（アウトプット）」このことが、ボケの防止に非常に効果的です。

◇「老後は楽しい」を実現する。

◆日本文芸社・・・発行者
著者 Dr.ウイリアム・デイビス
訳者 白澤 卓二氏

小麦食品は食べることで、血糖値の大幅な亢進による肥満、その副作用について医師の立場で解析・・・非常に参考になった。